☝️Давайте розберемо, до яких захворювань та проблем зі здоров'ям може призвести дефіцит вітаміну D, про які багато хто досі не знає.
☀️ Вітамін D грає одну з найважливіших ролей в обміні фосфору і кальцію в організмі. Саме завдяки йому кальцій і фосфор активно всмоктуються в кишечнику, їх концентрація в крові підвищується.
❓ Для чого це потрібно? Насамперед для нормалізації кісткового метаболізму, здоров'я кісткової тканини.
❗️ При порушенні обміну кальцію, до якого може призвести дефіцит вітаміну D, можливий розвиток остеомаляції та остеопорозу у дорослих станів, пов'язаних зі зниженням міцності і щільності кістки. Через це збільшується ризик переломів, у тому числі при падінні з висоти власного зростання, деформацій скелета.
❗️ Особливо небезпечний дефіцит вітаміну D у жінок 👩 👵, які схильні до більш раннього розвитку остеопорозу через менопаузу.
👶👧👦 У дітей нестача вітаміну D здатний привести до розвитку рахіту, коли в організмі недостатньо кальцію для побудови нормальної кісткової тканини.
📍 РАХІТ (зниження утворення кісткової тканини) - це порушення мінералізації кістки, що росте, через невідповідність між потребами організму дитини у фосфорі і кальції і недостатністю систем їх доставки в організм.
Виділяють 3 форми рахіту:
💡 обумовлений дефіцитом вітаміну D
💡 кальцій-дефіцитний
💡 фосфор-дефіцитний
