☝️Давайте разберем, к каким заболеваниям и проблемам со здоровьем может привести дефицит витамина D, про которые многие до сих пор не знают.
☀️ Витамин D играет одну из важнейших ролей в обмене фосфора и кальция в организме. Именно благодаря ему кальций и фосфор активно впитываются в кишечнике, их концентрация в крови повышается.
❓ Для чего это нужно? Прежде всего для нормализации костного метаболизма, здоровья костной ткани.
❗️ При нарушении обмена кальция , к которому может привести дефицит витамина D, возможно развитие остеомаляции и остеопороза у взрослых — состояний, связанных со снижением прочности и плотности кости. Из-за этого увеличивается риск переломов, в том числе при падении с высоты собственного роста, деформаций скелета.
❗️ Особенно опасен дефицит витамина D у женщин 👩🦳👵, которые склонны к более раннему развитию остеопороза из-за менопаузы.
👶👧👦 У детей недостаток витамина D способен привести к развитию рахита, когда в организме недостаточно кальция для построения нормальной костной ткани.
📍 РАХИТ 🦷 (снижение образования костной ткани) — это нарушение минерализации растущей кости из-за несоответствия между потребностями организма ребёнка в фосфоре и кальции и недостаточностью систем их доставки в организм.
Выделяют 3 формы рахита:
💡 обусловленный дефицитом витамина D
💡 кальций-дефицитный
💡 фосфор-дефицитный
